Παρασκευή 17 Οκτωβρίου 2014

Τα «έξυπνα τηλέφωνα» απειλούν την όραση μας!


Η υπερβολική έκθεση μας σε smart phones και tablets, επιβεβαιώνει τον χειρότερο μας ίσως φόβο που είναι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, που αποτελεί το πρώτο στάδιο της τύφλωσης.
Η έρευνα αυτή δημοσιεύτηκε από το BBC, ενώ έβαλαν μια ομάδα ατόμων για να κάνουν το πείραμα. Το πείραμα αποτελείτο από άτομα κάτω των 25 ετών ενώ τσεκάρουν το smartphone τους 32 φορές τη μέρα, κατά μέσο όρο, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, σύμφωνα με τους ειδικούς
Ο βρετανός ορθοπτικός Andy Hepworth αναφέρει χαρακτηριστικά πως στα παραπάνω προστίθεται και το γεγονός ότι τα μάτια “στραγγίζουν” επειδή “οι χρήστες των smartphone δεν ανοιγοκλείνουν συχνά τα μάτια τους και φέρνουν την οθόνη πιο κοντά στα μάτια από όσο πρέπει”.


Τέλος, σύμφωνα με τη βρετανίδα ορθοπτικό Amanda Saint, η καλύτερη πρόληψη είναι να “εξετάζετε την όρασή σας σε τακτά χρονικά διαστήματα, και να κάνετε συχνές διαλείμματα από την οθόνη του υπολογιστή και των υπόλοιπων “έξυπνων” συσκευών”.

Ιός Εμπόλα: Το Υπουργείο Υγείας λαμβάνει όλα τα απαραίτητα μέτρα.

Το Υπουργείο Υγείας της Κύπρου σε συνεργασία με το Υπουργείο Εξωτερικών, έχει λάβει όλα τα μέτρα αντιμετώπισης σχετικά με τον ιό έμπολα για την προστασία και την ασφάλεια των πολιτών και την άμεση δράση σε πιθανά κρούσματα. 
Αν και στην Ευρώπη ο  κίνδυνος μεταφοράς και εξάπλωσης του ιού είναι μικρός, οι Αρμόδιες Αρχές τονίζουν την αναγκαιότητα γνώσης και πρόληψης τέτοιων ασθενειών. 
Το Υπουργείο Υγείας με γνώμονα τη Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ), ετοίμασε οδηγίες οι οποίες προωθήθηκαν και στο Υπουργείο Εξωτερικών. Σύμφωνα με τις δηλώσεις της Αναπληρώτριας Γενικής Διευθύντριας του Υπουργείου Υγείας Χριστίνα Γιαννάκη, οι οδηγίες αναφέρονται σε ταξιδιώτες και επαγγελματίες υγείας.  Για όσους ταξιδεύουν σε χώρες της δυτικής Αφρικής (Γουινέα, Σιέρα Λεόνε και Λιβερία), υπάρχει η ενημέρωση σχετικά με τον ιό, οι τρόποι μετάδοσης και οι τρόποι αντιμετώπισης. Ενώ για τους δεύτερους, η ενημέρωση γίνεται για αναγνώριση περιστατικών και λήψη μέτρων πρόληψης της μετάδοσης, ούτος ώστε να μην εξαπλωθεί ο ιός στο νοσοκομείο από όπου νοσηλεύεται ο ασθενής.
Ιδιαίτερες ανησυχίες έχουν οι αρμόδιοι σχετικά με τα Κατεχόμενα εδάφη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, τα Πανεπιστήμια της Τουρκοκρατούμενης Κύπρου, δέχονται φοιτητές από τις επηρεαζόμενες χώρες της Αφρικής. Ωστόσο το Υπουργείο Υγείας, συνομιλεί με τους Τουρκοκύπριους για να βρεθεί μια λύση στο θέμα του ιού.
Η Βρετανία κάνει έκκληση για διεθνή βοήθεια στην αντιμετώπιση του ιού Έμπολα, αφού η μη κυβερνητική οργάνωση «Save the Children» όπου εδρεύει στο Λονδίνο τονίζει την αναγκαιότητα δράσης καθώς και την σοβαρότητα της ασθένειας.
Στην Αμερική δε, ο ιός φαίνεται να κτύπησε ένα Αμερικάνο εικονολήπτη, ο οποίος εργαζόταν στη Λιβερία για το δίκτυο NBC News.
Ο ιός παρουσιάζεται ως η χειρότερη ασθένεια που κτυπά τις αφρικανικές χώρες, ενώ γίνονται κλινικές δοκιμές στις ΗΠΑ για την δημιουργία εμβολίου κατά του ιού.

Η Λιβερία θρηνεί ήδη 1.998 νεκρούς από τα 3.696 κρούσματα του ιού μέχρι στιγμής. Επίσης, η Γουινέα (710 νεκροί από 1.157 κρούσματα) και η Σιέρα Λεόνε (622 θανατηφόρα κρούσματα από τα 2.304), ενώ κρούσματα έχουν καταγραφεί και σε άλλες χώρες, όπως προανέφερα και τις ΗΠΑ.  



Τι είναι τελικά ο ιός;
Ο ιός Έμπολα δεν μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω στενής επαφής με αίμα, εκκρίσεις, άλλα σωματικά υγρά ή ιστούς ασθενών ή και νεκρών σωμάτων, είτε άμεσα είτε μέσω επαφής με μολυσμένα ιατρικά εργαλεία και αντικείμενα. Η νόσος μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής.
Η ασθένεια αυτή μπορεί να εκδηλωθεί, από 2 μέχρι και 21 μέρες μετά την έκθεση του ανθρώπου στον ιό. Εμφανίζεται ξαφνικά με πυρετό, μυϊκούς πόνους, αίσθηση αδυναμίας, πονοκέφαλο.  Ενώ σε επόμενο στάδιο περιλαμβάνει την εμφάνιση εμέτων, διαρροιών, εξανθήματος, νεφρικής και ηπατικής ανεπάρκειας.  Τέλος, η ασθένεια θεωρείται αρκετά κρίσιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό και θανατηφόρα σε πολλές περιπτώσεις.


Γιατί να ερωτευτώ τον φίλο ή την φίλη μου;

Δεν σημαίνει πάντα ότι ο έρωτας της ζωής σου είναι αυτός που θα γνωρίσεις τυχαία, θα τον ερωτευτείς κεραυνοβόλα και θα ζήσετε εσείς καλά και εμείς καλύτερα. Μπορεί ο έρωτας της ζωής σου να βρίσκεται συνέχεια κοντά σου κι ας μη θέλεις να το παραδεχτείς.  Για όσους λοιπόν έχουν ενδοιασμούς, σχετικά αν πρέπει ή αν δεν πρέπει να ερωτευτούν ένα φίλο τους, εγώ σας προτείνω λόγους για να τον/ την ερωτευτείτε!

Μην αποκλείετε λοιπόν τους φίλους σας από την αναζήτηση του έρωτα, γιατί είναι πολύ πιθανό να εκπλαγείτε ευχάριστα από τα ενδεχόμενα, αφού θα ξεκινήσετε μια σχέση που θα έχει ήδη τα παρακάτω 7 πλεονεκτήματα.

1.‘Ηδη γνωρίζεστε
 Η σχέση με ένα άτομο που ήταν φίλος και γίνεται εραστής είναι εύκολη όσον αφορά στα στοιχεία και τις πληροφορίες που έχει ο ένας για τον άλλο. Γνωρίζετε τις παραξενιές του, τι του αρέσει και τι όχι, τι τον ενοχλεί και τι τον ευχαριστεί. Μη θεωρήσετε βέβαια πως θα καταλήξετε να βαριέστε, αφού δεν θα υπάρχει ο ενθουσιασμός του καινούριου, καθώς ένα άτομο είναι κάτι τελείως διαφορετικό σαν σύντροφος, απ’ ότι είναι σαν φίλος. Μπορεί να γνωρίζετε πως πίνει τον καφέ του, αλλά σίγουρα δεν γνωρίζετε πόσο τρυφερός και αγαπησιάρης μπορεί να γίνει.

2.Δεν φοβάστε να μιλήσετε ανοιχτά
Δε φοβάστε να μιλήσετε ανοιχτά για όσα σας απασχολούν, γιατί το έχετε κάνει ήδη πολλές φορές. Δε φοβάστε τις αντιδράσεις του και νιώθετε άνετα να του μιλήσετε για το οτιδήποτε. Ήταν ο φίλος που σας παρηγορούσε σε κάθε δυσκολία, τώρα είναι ο σύντροφος που θα είναι πάντα στο πλευρό σας.

3.Είναι σημαντικό να είστε φίλοι με το σύντροφό σας
Ανεξάρτητα με το αν ήσαστε από πριν φίλοι με τον καλό σας ή γίνατε μετά, το φιλικό κομμάτι, είναι βασικό σε μια ερωτική σχέση. Είναι σημαντικό να απολαμβάνετε ο ένας την παρέα του άλλου και όταν ξεκινάτε μια σχέση με αυτή τη βάση, τότε ξεκινάτε με πολύ γερά θεμέλια.

4.Έχετε κοινά ενδιαφέροντα
Καταλήγετε να κάνετε παρέα με ένα άτομο και να γίνεστε φίλοι, επειδή έχετε κοινά ενδιαφέροντα και βιώματα. Οι ερωτικές σχέσεις, ωστόσο, δεν έχουν την ίδια αφετηρία και συχνά ερωτευόμαστε άτομα τελείως διαφορετικά από εμάς, που μπορεί στην αρχή να μοιάζει γοητευτικό στοιχείο, αλλά στη συνέχεια δεν έχει πάντα καλή κατάληξη. Η ρομαντική σχέση όμως, με ένα φίλο, εξασφαλίζει τα κοινά ενδιαφέροντα με τον σύντροφο, δίνοντας έτσι περισσότερες επιλογές στο ζευγάρι να κάνει πράγματα μαζί και να δεθεί ακόμα περισσότερο.



5.Νοιάζεστε ο ένας για τον άλλο
Αισθήματα αγάπης και οικειότητας υπάρχουν ήδη σε μια φιλική σχέση και αργά ή γρήγορα αναπτύσσονται και στις αντίστοιχες ερωτικές σχέσεις. Μια σχέση όμως που ξεκινάει έχοντας το πλεονέκτημα της πρότερης φιλίας, χαρακτηρίζεται ήδη από βαθιά συναισθήματα φροντίδας και η αγάπη έχει ήδη κερδισμένη μια καλή και πολλά υποσχόμενη αρχή.

6.Έχετε όλο το χρόνο μπροστά σας
Είχατε το χρόνο να γνωριστείτε, χωρίς το άγχος να γνωριστείτε γρήγορα, παρασυρμένοι από το πάθος της σχέσης. Έχετε μάθει ο ένας τον άλλο, με τις ευκαιρίες της ζωής και τις κοινές σας εμπειρίες και δεν μπορεί κανένας από τους δυο σας να παρουσιάσει στον άλλο μια ωραιοποιημένη εκδοχή του εαυτού του. Ο ένας γνωρίζει τον αληθινό εαυτό του άλλου και το μόνο που μένει είναι να απογειώσετε τη σχέση σας στο ερωτικό επίπεδο.

7.Ξεκινάτε με την καλύτερη βάση
Πολλές φορές οι σχέσεις διαλύονται, γιατί δεν έχουν γερές βάσεις και ενώ τα προβλήματα και οι διαφωνίες είναι αναπόσπαστο κομμάτι των ανθρωπίνων σχέσεων, αυτό που κάνει τη διαφορά είναι πόσο δυνατή είναι η σχέση, ώστε να ξεπεράσει τα προβλήματα της καθημερινότητας. Έχοντας ήδη κερδισμένο το κομμάτι της φιλίας με το σύντροφό σας, όταν μάλιστα τον έχετε δει και συμβουλεύσει σε προηγούμενες σχέσεις του, έχετε ένα πολύ σημαντικό ατού όσον αφορά την επιτυχία της σχέσης. Όσο πιο καλά είναι τα θεμέλια, τόσο πιο γερή και συμπαγής θα είναι η σχέση σας.


Πηγή: http://www.msn.com/el-gr/lifestyle/relationships/7-%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%BF%CE%B9-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%B5%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CF%85%CE%B8%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CE%AD%CE%BD%CE%B1%CE%BD-%CF%86%CE%AF%CE%BB%CE%BF-%CF%83%CE%B1%CF%82/ar-BB878FF

Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2014

Μπύρα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την δροσιστική σου απόλαυση!



Η προέλευση της μπύρα, κρίνετε από την Αρχαιότητα στην Αίγυπτο και στην Μεσοποταμία.  Για το πότε ακριβώς, κανείς δεν είναι σίγουρος, ενώ οι εκτιμήσεις κυμαίνονται από 6000 μέχρι 9000 χρόνια πριν! Είναι η ώρα όμως να μάθεις και τα ευεργετικά αποτελέσματα της μπύρας, να ξέρεις τι να λες όταν σε προτρέπουν από την κατανάλωση άλλης μίας μπύρας!
1.                  Η μπύρα κάνει καλό στα νεφρά. Σύμφωνα με μια φιλανδική έρευνα, κάθε μπουκάλι μπύρα που καταναλώνεις, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά, έως και 40%.
2.                  Βοηθά στην πέψη, λόγω της ιδιότητας (fibre) που έχει, σε αντίθεση με το κρασί που δεν περιέχει ίνες.
3.                  Μπορεί να συμβάλει στην μείωση της χοληστερόλης.
4.                  Μειώνει τον κίνδυνο, καρδιακής προσβολής από 40 μέχρι 60%.
5.                  Όσο και αν σας φαίνεται περίεργο, η μπύρα αποτελεί σύμπλεγμα βιταμινών Β(Β1, Β2, Β6 και Β12). Σύμφωνα με την Ολλανδική Έρευνα όσοι καταναλώνουν μπύρα έχουν κατά 30%, πιο ψηλά επίπεδα της βιταμίνης Β6!
6.                  Μπύρα για γερά κόκαλα! Μια μελέτη του 2009 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι λόγω των αυξημένων επιπέδων silicon (πυριτίου) συμβάλουν στην πυκνότητα των οστών.  
7.                  Έχεις αϋπνίες; Η μπύρα είναι το καλύτερο φάρμακο, αφού περιέχει Λακτοφλαβίνη και νικοτινικό οξύ τα οποία προκαλούν υπνηλία.
8.                  Σύμφωνα με μελέτη της Daily Mail, η μπύρα συμβάλλει στην βελτίωση της μνήμης.  Ωστόσο, αυτό δεν συνιστάται, λόγω του ότι για να έχει ευεργετικό αποτέλεσμα πρέπει να καταναλώσεις 2,000 λίτρα μπύρας την μέρα.  Μην το δοκιμάσεις! Υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ.
9.                  Αυτό μάλιστα! Δύο ποτήρια μπύρας την μέρα, μπορούν να μειώσουν το εργασιακό στρες και άγχος.
10.               Μπορεί η ζεστή μπύρα να μην μας αρέσει, όμως αξίζει να την δοκιμάσεις αφού βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην αναπνευστική λειτουργία, ειδικά όταν νιώθεις συμφόρηση.  Ακόμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και σε διάφορες αρρώστιες.  Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ζεστάνεις ένα μπουκάλι μπύρας σε μπεν μαρί και στη συνέχεια πρόσθεσε τέσσερα μικρά κουταλάκια του γλυκού μέλι.
11.              Η ομορφιά πάνω από όλα!  Αυτή τη φορά όχι για να πιείς την μπύρα αλλά για να τη λουστείς.  Η μπύρα κάνει καλό στα μαλλιά και στην επιδερμίδα, λόγω κάποιων βιταμινών.  Πολλά μοντέλα, παραδέχτηκαν το μυστικό τους, για την απίστευτη λάμψη και τον όγκο στα μαλλιά τους.  Αυτό οφείλετε στην μαγιά και στον λυκίσκο, τα οποία μπορούν και να βάλουν τέλος στα θαμπά και ταλαιπωρημένα μαλλιά. 

Τρίτη 30 Σεπτεμβρίου 2014

Σκηνές από ταινίες σε φωτογραφία ενσωματωμένες στην πραγματικότητα!!

Ο καναδός φωτογράφος και κινηματογραφιστής Christopher Moloney, γυρίζει πόλεις όπου γυρίστηκαν σκηνές από διάφορες ταινίες και τις ενσωματώνει στην σύγχρονη πραγματικότητα. Αυτό το κάνει με την ακριβή τοποθέτηση των φωτογραφιών στην σκηνή όπου ακριβώς γυρίστηκαν!!

Οι ταινίες είναι:


 You’ve Got Mail

Catch Me If You Can

Friends With Benefits



Spider-Man

 Sex And The City 2


The Devil Wears Prada

Glee


Step Up 3D


Home Alone

Breakfast At Tiffany’s