Μπύρα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την δροσιστική σου απόλαυση!

Η προέλευση της μπύρα, κρίνετε από την Αρχαιότητα στην Αίγυπτο και στην Μεσοποταμία.  Για το πότε ακριβώς, κανείς δεν είναι σίγουρος, ενώ οι εκτιμήσεις κυμαίνονται από 6000 μέχρι 9000 χρόνια πριν! Είναι η ώρα όμως να μάθεις και τα ευεργετικά αποτελέσματα της μπύρας, να ξέρεις τι να λες όταν σε προτρέπουν από την κατανάλωση άλλης μίας μπύρας!

1.                  Η μπύρα κάνει καλό στα νεφρά. Σύμφωνα με μια φιλανδική έρευνα, κάθε μπουκάλι μπύρα που καταναλώνεις, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά, έως και 40%.

2.                  Βοηθά στην πέψη, λόγω της ιδιότητας (fibre) που έχει, σε αντίθεση με το κρασί που δεν περιέχει ίνες.

3.                  Μπορεί να συμβάλει στην μείωση της χοληστερόλης.

4.                  Μειώνει τον κίνδυνο, καρδιακής προσβολής από 40 μέχρι 60%.

5.                  Όσο και αν σας φαίνεται περίεργο, η μπύρα αποτελεί σύμπλεγμα βιταμινών Β(Β1, Β2, Β6 και Β12). Σύμφωνα με την Ολλανδική Έρευνα όσοι καταναλώνουν μπύρα έχουν κατά 30%, πιο ψηλά επίπεδα της βιταμίνης Β6!

6.                  Μπύρα για γερά κόκαλα! Μια μελέτη του 2009 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι λόγω των αυξημένων επιπέδων silicon (πυριτίου) συμβάλουν στην πυκνότητα των οστών.  

7.                  Έχεις αϋπνίες; Η μπύρα είναι το καλύτερο φάρμακο, αφού περιέχει Λακτοφλαβίνη και νικοτινικό οξύ τα οποία προκαλούν υπνηλία.

8.                  Σύμφωνα με μελέτη της Daily Mail, η μπύρα συμβάλλει στην βελτίωση της μνήμης.  Ωστόσο, αυτό δεν συνιστάται, λόγω του ότι για να έχει ευεργετικό αποτέλεσμα πρέπει να καταναλώσεις 2,000 λίτρα μπύρας την μέρα.  Μην το δοκιμάσεις! Υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ.

9.                  Αυτό μάλιστα! Δύο ποτήρια μπύρας την μέρα, μπορούν να μειώσουν το εργασιακό στρες και άγχος.

10.               Μπορεί η ζεστή μπύρα να μην μας αρέσει, όμως αξίζει να την δοκιμάσεις αφού βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην αναπνευστική λειτουργία, ειδικά όταν νιώθεις συμφόρηση.  Ακόμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και σε διάφορες αρρώστιες.  Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ζεστάνεις ένα μπουκάλι μπύρας σε μπεν μαρί και στη συνέχεια πρόσθεσε τέσσερα μικρά κουταλάκια του γλυκού μέλι.

11.              Η ομορφιά πάνω από όλα!  Αυτή τη φορά όχι για να πιείς την μπύρα αλλά για να τη λουστείς.  Η μπύρα κάνει καλό στα μαλλιά και στην επιδερμίδα, λόγω κάποιων βιταμινών.  Πολλά μοντέλα, παραδέχτηκαν το μυστικό τους, για την απίστευτη λάμψη και τον όγκο στα μαλλιά τους.  Αυτό οφείλετε στην μαγιά και στον λυκίσκο, τα οποία μπορούν και να βάλουν τέλος στα θαμπά και ταλαιπωρημένα μαλλιά.